作者：蕭廷之 朝代：宋
關鎖自周天。
陞降循環三寸田。
不在噓呵竝數息，天然。
九轉無虧火力全。
胎息漫流傳。
要在隂陽不可偏。
呼吸吹噓皆賴巽，緜緜。
妙在前弦與後弦。
關 鎖 天 循 在 息 然 力 全 漫 陽 可 皆 巽 緜 妙 弦
降循 天然 九轉 轉無 火力 力全 流傳 要在 在前
天然 緜緜
