起居帖
行住坐臥処,手摩脇與肚,心腹通快時,兩手腸下踞。
踞之徹膀腰,背拳摩腎部。
纔覺力倦來,即使家人助。
行之不厭頻,晝夜無窮數,嵗久積功成,漸入神仙路。
(見明刻本硃存理輯《鉄網珊瑚·書品》卷一。
)(按:詩後題雲:「乾祐元年鼕殘臘暮,華陽焦上人尊師処傳,楊凝式。
」又附米友仁跋雲:「右楊凝式書神仙起居法八行,臣米友仁鋻定真蹟跋。
」)。
行住坐臥処,手摩脇與肚,心腹通快時,兩手腸下踞。
踞之徹膀腰,背拳摩腎部。
纔覺力倦來,即使家人助。
行之不厭頻,晝夜無窮數,嵗久積功成,漸入神仙路。
(見明刻本硃存理輯《鉄網珊瑚·書品》卷一。
)(按:詩後題雲:「乾祐元年鼕殘臘暮,華陽焦上人尊師処傳,楊凝式。
」又附米友仁跋雲:「右楊凝式書神仙起居法八行,臣米友仁鋻定真蹟跋。
」)。