庸人，指普通平凡的人；自擾，即自己滋擾自己，自作自罪；全句比喻常常有人對他自己遇不去，遇事生非,疑神疑鬼的自找麻煩。
『唐書』『陸象先傳』唐代陸象先，曾在益州任都督府長史兼劍南道按察史，後又任蒲州刺史。他処理政事提倡仁恕，反對嚴刑峻法。有一次，有個小官吏犯了罪，陸象先衹是責備了他幾句就算了。小官吏的上司說：“像這樣的罪犯應該判杖刑。”陸象先說：“人情是相差不多的，我的話難道他不了解嗎？如果要用杖刑，應該從你開始。”陸象先經常對人說：“天下本來沒有那麽多的事，衹是庸人自找煩惱，(“世上本無事，庸人自擾之”)把事情越弄越複襍。処理問題衹要能弄清是非，正本清源，事情自然就簡單了。”